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Pack Sport Santé

Il contient

   Entretiens individuels en début et fin de programme

  • Bilan de la condition physique (6 tests + 2 questionnaires)

ET

   1 Séance en Salle par semaine

  • Mixte où l'on retrouve du renforcement musculaire, cardio, souplesse, équilibre
  • Activités supports : Vitafédé zen, Vitafédé Energy, Vitafédé danse, 

ET/OU

  1 Séance en Extérieur par semaine

  • une séance mixte où l'on retrouve du renforcement musculaire, cardio ++, souplesse, équilibre
  • Activités supports : Marche active, Marche Nordique, Cross training 

ET

  1 Séance guidée en autonomie par semaine

  • Mixte à dominante cardio+++++, endurance fondamentale
  • Activités supports : Marche Active, Marche Nordique  

ET

  1 Carnet d'accompagnement et de suivi Pack sport santé

  • Il permet de garder des traces des informations transmises et de repérer ses progrès
  • Guide pour une pratique de l'activité physique autonome

Deux formules possibles

Accompagnement personnalisé adapté à chaque pathologie et personne.

 Formule 1 : Intégration dans un Club EPGV avec un animateur formé au module commun l'activité Physique adaptée sport sur ordonnance

Formule 2 : Ouverture d'un programme pour un groupe de 6 à 10 personnes atteintes d'affection de longue durée.

 

Tarifs pack sport santé

 Formule 1 :    Ce Pack est au tarif de 260€ par personne. 

Les personnes venant avec une prescription médicale peuvent prétendre à une aide financière. Merci de nous contacter au 06 61 76 63 21.

Formule 2 : Cette formule est mise en place sur demande des professionnels de santé, sur des programmes de 12, 24 ou 36 semaines.

Exemples de Formule 2

 

LA SEANCE DECOUVERTE

 

Pour sensibiliser aux bienfaits de la pratique d’une activité physique autour de quatre piliers physiques (endurance, renforcement musculaire, souplesse et équilibre), évoluer dans un groupe et améliorer la qualité de vie et le bien-être

  • 1 conférence de 45 minutes sur les recommandations en matière de santé et d’activité physique,
  • 1 test de 30 minutes permettant d’évaluer l’état physique global des personnes
  • Une séance découverte de 45 minutes en extérieur ou en salle.

 

Coût : 290 € TTC

 

Les Modalités

Cette séance se déroule en groupe de 10 personnes minimum à 30 personnes maximum et est encadrée par un animateur du comité EGPV formé au module commun APA

Outils mise à disposition

  • Convention de partenariat
  • Cahier des charges définissant les attendus et engagements respectifs
  • Les outils de communication ( Flyer, Affiches)
  • Bilan final synthèse des tests

 

LES ATELIERS EPGV

 

Pour favoriser la reprise d’une activité physique, renforcer le lien social, évoluer dans un groupe et améliorer la qualité de vie et le bien-être.

 

  • 12 séances d’1h (en salle et/ou en extérieur)
  • Dont 2 séances de tests de la condition physique (1ère et dernière séance)
  •  

Coût : Entre 1 320€ et 1855€ TTC selon le nombre d'inscrit

 

Les Modalités

Ce programme se déroule en groupe de 6 personnes minimum à 10 personnes maximum et est encadrée par un animateur du comité EGPV formé au module commun APA

 

 

Outils mise à disposition

  • Convention de partenariat
  • Cahier des charges définissant les attendus et engagements respectifs
  • Les outils de communication (Flyers, Affiches)
  • Licence EPGV
  • Bilan final, synthèse des tests

LE PROGRAMME ANNUEL EPGV

 

Les séances,, d’activité physique et sportive régulières, améliorent la qualité de vie et le bien-être. Le programme est construit autour de quatre piliers physiques (endurance, renforcement musculaire, souplesse et équilibre),

 

  • 35 séances à raison d'une séance par semaine
  • Dont 3 séances de tests de condition physique (début, milieu et fin du programme)

 

 

Coût : Entre 2660€ et 3105€ (1 séance par semaine) et 1400 € pour 1h de cours supplémentaire par semaine.

Les Modalités

Ces séances se déroulent par groupe de 10 personnes minimum à 15 personnes maximum et encadré par un animateur du comité EGPV formé au module commun APA

Outils mise à disposition

  • Convention de partenariat
  • Cahier des charges définissant les attendus et engagements respectifs
  • Les outils de communication ( Flyers, Affiches)
  • Bilan final synthèse des tests
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